上海育儿嫂跟你说宝宝什么时候添加辅食?

2019-05-15 15:18
准备给宝宝添加辅食或已经给宝宝添加过辅食的妈妈应该知道,世界卫生组织建议,在宝宝满6个月的时候才能添加辅食,而发育比较快的宝宝,可以稍微早一点添加,但不能早于4个月,最迟也不能超过8个月。
 
但每个宝宝的发育情况不一样,添加辅食的时间也会有所不同,所以我们要结合宝宝的实际情况,来逐步添加辅食,而不是死板地遵循6个月。一般来说,宝宝需要添加的辅食的时候,是会给我们发出一些信号的。如果宝宝出现以下几种表现,说明宝宝已经准备好了。
 
宝宝添加辅食的表现有哪些?
 
1、宝宝体重达标
是否给宝宝添加辅食,要考虑到宝宝的体重是否达标。添加辅食时,宝宝体重需要达到出生时的两倍,如果你的宝宝体重已经达到这样的增长标准了,那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。
 
2、宝宝发育方面
当宝宝能够控制头部,头能够抬起来,挺起胸部,也能够扶着坐或者靠着坐,还能够转头、前倾、后仰等,那么给宝宝添加辅食的时候就不会出现强迫喂食的情况。
 
3、宝宝对食物感兴趣
当大人们在吃饭的时候,宝宝会看着大人吃东西,并且有很大的兴趣,当你夹起食物的时候,宝宝会目不转睛的盯着你看,这也说明宝宝想要吃东西了,可以开始考虑给宝宝添加辅食了。
 
4、抓起东西往嘴里塞
当你发现宝宝抓起东西后第一反应就是往嘴里塞的时候,就证明宝宝想吃东西了。但家长要注意把家里的一些不适合东西收好,以防宝宝误食。
 
5、宝宝伸舌反射消退
如果家长给孩子喂辅食的时候,宝宝会把刚喂进去的食物吐出来,这就是“伸舌反射”,说明此时不适合给宝宝喂辅食,可以等宝宝伸舌反射消失后才喂。
 
6、宝宝吃不饱,经常哭闹
如果宝宝平时睡觉时间比较长,但现在经常半夜哭闹,睡眠时间比较短,喂奶次数增加了,但宝宝还是吃不饱,就可以开始给宝宝添加辅食了。
宝宝的第一口辅食该吃什么好?
 
随着宝宝的成长,母乳和配方奶里的营养已经不能完全满足他的生长需求了,所以需要添加辅食来弥补母乳和配方奶无法满足的营养物质。
但对于吃什么辅食好,该如何选辅食食品,也是很多妈妈关心的事情。
刚开始给宝宝添加辅食时,先从婴儿米粉开始添加,而且最好是强化铁的婴儿米粉,不仅仅是因为强化铁米粉比较好消化,更是因为6个月大的宝宝,从母体中获得的铁已经差不多消耗殆尽了,需要从食物中额外补充铁元素。
 
第一次给宝宝吃米粉的时候要吃多少,这也是妈妈要知道的事,一般建议第一次先少量添加,从半勺开始,然后观察宝宝的反应,如果宝宝适应了,再慢慢加量。当然,如果一开始宝宝对辅食接受度比较高,也可以适当的加量,比如一勺或者两勺都没有关系。
这个时候给宝宝吃多少并不是最重要的,重要的是让孩子感受辅食,对辅食感兴趣,学习吞咽。但孩子不喜欢吃的话也不要强喂。
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